Cabinet de Sophrologie d'Alès Anne Brun Ramette
Cabinet de Sophrologie d'AlèsAnne Brun Ramette

DEROULEMENT D'UNE SEANCE

 

Les séances sont INDIVIDUELLES ou de GROUPE

  1. Le sophrologue commence par présenter l’exercice, ses objectifs et son déroulement.
  2. Déroulement de l’exercice :
  • Accompagnement vers un niveau de conscience entre vieille et sommeil : ce niveau de vigilance permet de développer une grande qualité de conscience et de compréhension de certains phénomènes.
    Il s’agit du niveau sophroliminal
  • Technique spécifique ou relaxation dynamique : le choix de l’exercice se fait en fonction des objectifs pré-définis avec la personne.
  • Retour à un niveau de conscience vigilante et de tonus musculaire de veille.
    Il s’agit de la désophronisation. 

     3.  Moment d’échange :

  •  Si la personne le souhaite, elle profitera de ce moment pour décrire             la façon dont elle a vécu l’exercice.

         Il s’agit de la phénodescription. 
 

L’entrainement sophrologique demande du temps, de l’énergie

et de la volonté.
Il favorise l’autonomie de chacun en fonction de ses besoins.

Aussi, grâce à la répétition des exercices, cet entrainement permettra le développement de toutes les capacités d’action, d’adaptation et d’évolution de la personne. 

Contact

Cabinet de Sophrologie d'Ales

Le Liner

1655 chemin de Trespeaux

Rocade Est

30100 ALES 

 

Vous pouvez nous joindre au : 06-62-57-12-10

ou nous laisser un message : 

annebrunramette@gmail.com

Horaires

Du Lundi au Vendredi de 8H à 19H

Sur rendez-vous

SOPHROLOGUE UN TITRE RECONNU PAR L'ETAT

Le titre de sophrologue délivré par la FEPS est une qualification professionnelle de niveau 3 reconnue par l'Etat inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP).

<http://www.sophrologie-actualite.fr/

http://www.ecole-formation-sophrologie.fr/

http://www.syndicat-sophrologues.fr/

http://www.annuaire-therapeutes.com/

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