Cabinet de Sophrologie d'Alès
Cabinet de Sophrologie d'Alès

La Sophrologie

La sophrologie est une discipline créée par un neuropsychiatre dans les années 1960. Elle regroupe un ensemble de méthodes et techniques  permettant à chaque individu de mobiliser toutes les ressources dont il dispose pour augmenter ses capacités (capacités de concentration, d’adaptation, de gestion du stress ou des émotions…).

 

La sophrologie s’inspire à la fois de toutes les techniques de psychologie cognitive et comportementale, ainsi que de certaines techniques orientales. Elle permet de dynamiser de façon positive, par une prise de conscience, les qualités et les ressources dont nous disposons.
Elle privilégie l'autonomie et l'expérience vécue.

 

Contrairement à l'idée reçue la sophrologie ne se résume pas à de la relaxation.


Contact

Cabinet de Sophrologie d'Ales

Le Liner

1655 chemin de Trespeaux

Rocade Est

30100 ALES 

 

Vous pouvez nous joindre au :06-62-57-12-10

ou nous laisser un message : 

annebrunramette@gmail.com

Horaires

Du Lundi au Vendredi de 8H à 19H

Sur rendez-vous

SOPHROLOGUE UN TITRE RECONNU PAR L'ETAT

Le titre de sophrologue délivré par la FEPS est une qualification professionnelle de niveau 3 reconnue par l'Etat inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP).

<http://www.sophrologie-actualite.fr/

http://www.ecole-formation-sophrologie.fr/

http://www.syndicat-sophrologues.fr/

http://www.annuaire-therapeutes.com/

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